건강매일

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똥 싸면서 스마트폰 오래 보다간... '피' 볼 수도...

 화장실에서 긴 시간을 보내는 이유로 스마트폰 사용이 언급되고 있다. 스마트폰으로 뉴스를 보거나 게임을 하다 보면 시간이 어떻게 가는지 모를 만큼 몰두해 버리는 경우가 많다. 그러나 이러한 습관은 '치핵'이라는 질병을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.

 

치핵은 항문 내부에서 혈액이 응고하여 혹 형태로 발생하는 질병으로, 항문 질환 중 약 80%를 차지하는 것으로 알려져 있다. 내치핵과 외치핵으로 나누어지며, 내치핵의 통증은 그리 심하지 않다. 반면 외치핵은 항문 가까이에 혹이 생기기 때문에 쉽게 터져서 출혈이 발생할 때가 많아 통증도 심한 편이다.

 

치핵의 주요 원인으로는 변기에 오래 앉아있거나, 대변을 볼 때 지나친 힘을 가하는 습관 등이 있다. 이러한 습관을 지닌 사람은 치핵에 시달릴 가능성이 크다.

 

치핵의 치료법으로는 좌욕을 통한 보존 치료와 약물 치료가 있으며, 이를 통해 치료가 되지 않을 경우에는 수술을 고려한다. 

 

이를 예방하려면 올바른 배변 습관을 지니는 것이 중요하다. 스마트폰을 보는 시간을 줄이고, 변기에 오래 앉아 있지 않는 것이 좋다. 혹자는 스마트폰을 보는 것이 대변을 원활하게 배출하는 데 도움이 된다고 하는데, 이는 과학적으로 입증되지 않은 심리적인 영향인 '기분 탓'에 불과하다.

 

가을 감성 폭발! 6만 5천 송이 국화가 춤추는 양산 황산공원

양산국화축제'를 개최한다고 13일 밝혔다.올해로 스물한 번째를 맞이하는 양산국화축제는 총 6만 5천여 점에 달하는 다채로운 국화 작품들이 관람객을 맞이할 준비를 마쳤다. 이번 축제의 백미는 단연 국화 작품들이다. 소국 6만 2천200여 점을 필두로, 예술성이 돋보이는 국화 분재 300여 점, 화려한 다륜 국화와 독창적인 조형물 500여 점, 그리고 풍성한 복조작 2천여 점 등 다양한 종류의 국화가 가을의 정취를 오감으로 느낄 수 있도록 다채롭게 꾸며진다. 숙련된 전문가들의 손길로 탄생한 국화 작품들은 방문객들에게 깊은 감동과 함께 잊지 못할 가을 추억을 선사할 것으로 기대된다.특히 올해는 '2026년 양산 방문의 해'를 앞두고 양산시의 공식 관광 캐릭터인 '호잇'과 '뿌용'의 대형 조형물이 함께 전시되어 축제의 재미를 더한다. 귀여운 캐릭터 조형물은 아이들에게는 동심을, 어른들에게는 유쾌한 웃음을 선사하며 인기 있는 포토존으로 자리매김할 예정이다.또한, 황산공원 곳곳에는 코스모스, 백일홍, 박, 댑싸리 등 가을을 대표하는 꽃들이 만개하여 방문객들에게 또 다른 볼거리를 제공한다. 국화와 어우러진 다양한 가을꽃들은 공원 전체를 거대한 가을 정원으로 변모시키며, 깊어가는 가을날의 아름다움을 만끽할 수 있는 최적의 장소가 될 전망이다.양산시 관계자는 "축제가 안전하고 쾌적하게 진행될 수 있도록 모든 준비에 만전을 기하고 있다"며, "깊어가는 가을, 황산공원에서 펼쳐지는 국화의 향연 속에서 소중한 사람들과 함께 잊지 못할 추억을 만들어 가시길 바란다"고 전했다.양산국화축제는 가족, 연인, 친구 등 남녀노소 누구나 아름다운 가을 추억을 만들고 힐링의 시간을 가질 수 있는 최적의 장소로 기대를 모은다. 가을의 절정에서 만나는 국화의 아름다움과 함께 양산 황산공원에서 특별한 가을날을 만끽해 보자.