건강매일

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이것 방심하면 돌연사 원인 돼

심혈관질환은 방심하면 돌연사로 이어질 수 있는 심각한 질환으로, 국내 사망 원인 중 2위에 해당한다.

 

협심증과 심근경색 등이 대표적인 심혈관질환이며, 특히 심근경색 환자의 40%는 돌연사로 사망할 위험이 높다.

 

이 질환의 주요 원인은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 스트레스 등이며, 이 중 3개를 동시에 가지고 있으면 발생 위험이 13배, 4개일 경우 42배 증가한다.

 

최근 30대 남성이 가슴 통증을 호소하며 검사 결과 초기 협심증 진단을 받았다.

 

그는 10년 전 고혈압, 1년 전 고지혈증 진단을 받았지만 생활 습관을 개선하지 않았다.

 

김원 심장내과 교수는 동맥경화 초기에는 생활 습관 개선과 약물치료를 통해 혈관의 진행을 예방할 수 있다고 강조했다. 

 

 

 

순창·고창·부안, 4월의 벚꽃 전쟁이 드디어 시작된다

단조로운 방식에서 벗어나, 지역의 특색을 녹여낸 독특한 콘텐츠와 화려한 야간 경관으로 무장한 것이 특징이다.순창군은 내달 2일부터 경천변 일대에서 열리는 '옥천골 벚꽃 축제'를 통해 주민 참여형 축제의 진수를 선보인다. 군민 노래자랑과 댄스 페스티벌 등 지역 공동체가 주체가 되는 무대를 마련했으며, 특히 순창의 특색을 살린 '맨손 장어 잡기' 체험은 가족 단위 관광객들에게 특별한 추억을 선사할 핵심 프로그램으로 기대를 모은다.고창군은 '치유'와 '미식'을 전면에 내세웠다. 4월 3일부터 석정 온천지구에서 열리는 '고창 벚꽃 축제'에서는 잔디밭에서 즐기는 캠프닉과 명상 프로그램을 운영하며 방문객들에게 진정한 쉼을 제공한다. 또한 지역 농원과 연계한 딸기 디저트 체험은 입맛까지 사로잡을 비장의 무기다.특히 고창군은 야간 관광객 유치에 사활을 걸었다. 수만 개의 조명으로 벚꽃 터널을 화려하게 수놓는 '야간 벚꽃 만발 아트로드'를 조성, 낮과는 전혀 다른 몽환적인 분위기를 연출한다. 이는 방문객들의 체류 시간을 늘려 지역 경제 활성화에 직접적으로 기여하는 효과를 낳을 것으로 기대된다.부안군은 천년고찰 개암사로 향하는 고즈넉한 벚꽃길에서 '개암동 벚꽃 축제'를 연다. 북적이는 도심 축제와 달리, 고찰의 정취 속에서 여유롭게 봄을 만끽할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이다. 축제 기간 동안 열리는 농·특산물 직거래 장터는 지역 농가의 소득 증대에 실질적인 보탬이 될 전망이다.이처럼 전북의 봄 축제들은 화사한 벚꽃에 지역 고유의 이야기를 덧입히는 방식으로 진화하고 있다. 자연 경관과 독창적인 체험 콘텐츠의 결합은 관광객의 만족도를 높이는 동시에, 지역 경제에 새로운 활력을 불어넣는 성공적인 모델로 자리 잡고 있다.