건강매일

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'화장실 변기 뚜껑 안 덮으면 큰일'...전문가들의 겨울철 '이것' 경고

 겨울철 건강을 위협하는 '조용한 살인자' 노로바이러스가 급속도로 확산되고 있다. 질병관리청이 발표한 최신 통계에 따르면, 지난해 말 노로바이러스 감염 환자가 5주 만에 약 3.6배 증가해 심각한 우려를 낳고 있다. 특히 전체 환자의 58.8%가 영유아로 나타나면서 어린이집과 유치원을 중심으로 한 집단감염이 우려되는 상황이다.

 

질병관리청의 장관감염증 표본감시 결과에 따르면, 노로바이러스 환자 수는 11월 말 80명에서 시작해 12월 말 291명으로 급증했다. 이러한 증가세는 12월 첫째 주 114명, 둘째 주 142명, 셋째 주 247명으로 꾸준히 상승하는 추세를 보이고 있어 전문가들의 우려를 자아내고 있다.

 

노로바이러스의 가장 큰 특징은 그 강력한 전파력에 있다. 이 바이러스는 일상적인 환경에서도 3일간 생존이 가능하며, 한번 감염되더라도 면역 지속 기간이 짧아 재감염의 위험이 높다. 특히 우려되는 점은 예방 백신이 존재하지 않는다는 것이다. 감염 경로도 다양해서 오염된 지하수나 해산물, 채소류의 섭취는 물론, 환자와의 직접 접촉이나 비말을 통해서도 전파될 수 있다.

 

감염되면 12시간에서 48시간 이내에 증상이 나타나기 시작한다. 주요 증상으로는 구토와 설사가 대표적이며, 환자에 따라 복통, 오한, 발열 등이 동반될 수 있다. 대부분의 성인은 2-3일 내에 자연 회복되지만, 영유아나 면역력이 약한 사람들의 경우 심각한 탈수 증상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

 


예방을 위해서는 철저한 개인위생 관리가 핵심이다. 주목할 만한 점은 일반적으로 사용하는 손소독제보다 비누를 이용한 30초 이상의 손씻기가 더 효과적이라는 것이다. 식품 조리 시에는 재료를 흐르는 물에 깨끗이 씻고, 85도 이상의 고온에서 최소 1분 이상 충분히 가열해야 한다.

 

감염자의 경우, 증상이 완전히 사라진 후에도 48시간 동안은 등원, 등교, 출근을 삼가야 한다. 가정 내에서도 다른 가족 구성원들과 생활 공간을 분리하는 것이 바람직하다. 특히 주목할 만한 예방수칙으로, 화장실 사용 시 반드시 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려야 바이러스의 공기 중 확산을 막을 수 있다.

 

전문가들은 특히 겨울철부터 이듬해 초봄까지를 노로바이러스의 주요 유행 시기로 보고 있다. 집단생활을 하는 영유아 시설에서는 더욱 철저한 위생 관리가 요구되며, 아이들의 손 씻기 교육과 주기적인 시설 소독이 필수적이다. 또한 의심 증상이 있는 경우 즉시 의료기관을 방문하고, 충분한 수분 보충을 통해 탈수를 예방하는 것이 중요하다고 강조한다.

 

이러한 상황에서 질병관리청은 지속적인 모니터링을 통해 감염 현황을 파악하고, 예방수칙 준수를 당부하고 있다. 특히 면역력이 약한 영유아, 노인, 만성질환자들은 더욱 각별한 주의가 필요하며, 의심 증상이 있을 경우 즉각적인 의료기관 방문을 권고하고 있다.

 

모두투어, 가족 맞춤 제주 판타지 선보여

화체육관광부가 후원하는 ‘2025 국내 안전 여행 상품’ 공모에서 우수작으로 선정된 두 가지 제주도 여행 상품을 중심으로 한 기획전을 공식 발표했다.이번 기획전은 여행의 안전성과 지속 가능성을 강화하는 데 중점을 둔 것이 특징이다. 소비자 신뢰를 높이고 안전한 여행 문화를 조성하기 위한 취지에서 추진되었으며, 한국여행업협회는 1차와 2차에 걸친 서류 심사와 발표 평가를 통해 총 9개 여행사에서 27개의 안전 여행 상품을 최종 선정했다. 이 가운데 모두투어는 제주도 여행 상품인 ‘[어싱 투어] 제주도’와 ‘[우리만 효도] 제주도’ 두 개가 우수작으로 선정되며 주목받았다.평가 항목은 상품의 독창성과 일정 구성(40점), 안전 예방 및 정보 제공 체계(35점), 그리고 조직의 안전 운영 시스템(25점)으로 이루어졌으며, 모두투어는 기획력과 안전 운영 시스템에서 고른 점수를 얻어 높은 평가를 받았다.먼저 ‘[어싱 투어] 제주도’는 자연 치유를 콘셉트로 한 웰니스 여행 상품으로, 여행 내내 상업적 요소를 배제하기 위해 ‘노팁·노옵션·노쇼핑’ 정책을 엄격하게 적용했다. 4인 이상 예약 시 단독 출발이 가능해 가족이나 소규모 그룹만의 프라이빗한 여행도 보장된다. 주요 여행 코스에는 제주 자연의 힐링 명소로 꼽히는 소산오름 치유의 숲과 숨골 광장이 포함돼 있다. 특히 최근 주목받는 맨발 걷기 명소인 ‘동이홍이네 황톳길’에서는 문화관광 해설사가 함께해 여행객들에게 더욱 깊이 있는 체험과 자연과의 교감을 제공한다.‘어싱(Earthing)’은 맨발로 자연과 접촉해 신체의 균형을 회복하고 스트레스를 완화하는 활동으로, 웰니스 트렌드 속에서 빠르게 인기를 끌고 있다. 이 상품은 이러한 어싱 체험을 중심으로 꾸려져 자연과의 조화를 통해 마음과 몸의 치유를 추구하는 여행자들에게 안성맞춤이다. 또한, 제주 현지의 특산물과 미식을 체험할 수 있도록 7회에 걸친 식사 일정에 갈치조림, 뿔소라 톳밥 정식, 바나나잎 숙성 흑돼지 등 지역 특산 요리가 포함되어 미식의 즐거움도 놓치지 않았다. 다음으로 [우리만 효도] 제주도는 중장년층을 위한 가족 단독 효도 여행 상품으로 설계됐다. 이 상품 또한 ‘노팁·노옵션’ 정책을 철저히 지키며, 5성급 호텔에서의 연박 숙박과 맛 중심의 일정 구성으로 편안함과 만족도를 높였다. 이동 동선을 최소화해 노약자도 피로감을 덜 느끼도록 배려했다. 주요 방문지로는 산책과 휴식을 겸할 수 있는 비양도, 말등대, 풍차 해안도로 같은 자연 명소가 있으며, 제주 아트 서커스와 국립 제주박물관 등 중장년층에게 친숙한 문화 콘텐츠도 포함돼 여행 만족도를 높인다.모두투어 상품 본부장 이대혁 씨는 “이번에 선정된 두 상품은 최신 제주 여행 트렌드를 반영한 독창적 기획과 안전 운영 시스템 면에서 높은 평가를 받았다”며 “앞으로도 제주를 넘어서 전국 각지로 안전 여행 기준을 확산시켜 나가겠다”고 말했다.이번 ‘2025 국내 안전 여행 상품’ 기획전은 모두투어 공식 홈페이지와 모바일 앱을 통해 자세한 내용과 예약 정보를 확인할 수 있어 여름철 안전하고 특별한 국내 여행을 계획하는 이들에게 좋은 기회가 될 전망이다.안전과 힐링, 프라이빗한 여행 경험을 모두 추구하는 이들을 위한 맞춤형 제주 여행 상품으로서, 이번 기획전은 여행객들에게 새로운 국내 여행 트렌드를 제시하고 있다.