건강매일

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"구토물로도 전파"... 수개월간 살아남는 '좀비 바이러스' 실체

 '겨울철 식중독'의 주범인 노로바이러스가 맹위를 떨치고 있다. 질병관리청 발표에 따르면 최근 5주간 노로바이러스 감염자가 3.6배 급증했으며, 특히 전체 환자의 60%가 영유아인 것으로 나타나 비상이 걸렸다.

 

더욱 우려되는 점은 노로바이러스가 기존 방역 수칙으로는 막기 어렵다는 것이다. 코로나19 시기에 익숙해진 알코올 소독제로는 바이러스를 제거할 수 없으며, 예방 백신도 존재하지 않아 '무방비 상태'나 다름없다. 이는 노로바이러스의 단백질 껍질인 캡시드가 알코올에 저항성을 가지고 있기 때문이다.

 

감염되면 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등의 증상이 1~3일간 지속되며, 증상이 사라진 후에도 최장 2주까지 전파가 가능하다. 특히 감염력이 매우 강해 소량의 바이러스만으로도 감염될 수 있으며, 한번 걸렸다고 해서 면역이 생기는 것도 아니다. 잦은 변이로 인해 재감염이 언제든 가능한 것이다.

 


전파 경로도 다양하다. 오염된 표면 접촉, 감염자와의 직접 접촉은 물론, 덜 익히거나 날것으로 먹는 조개류를 통해서도 감염될 수 있다. 더욱 놀라운 것은 이 바이러스가 오염된 표면에서 수개월간 생존이 가능하다는 점이다.

 

예방을 위해서는 철저한 위생 관리가 필수다. 비누와 따뜻한 물로 최소 20초 이상 꼼꼼한 손 씻기가 가장 중요하며, 특히 식사 전후와 화장실 사용 후에는 반드시 실천해야 한다. 감염자의 구토물이나 배설물로 오염된 표면은 일회용 장갑과 종이 타월로 닦은 뒤 반드시 표백제로 5분 이상 소독해야 한다.

 

감염자의 의류나 침구류는 고온의 물과 세제를 충분히 사용해 세탁해야 하며, 구토물을 통한 공기 전파 가능성도 있어 의료진이나 보호자는 반드시 마스크를 착용해야 한다. 특히 면역력이 약한 영유아, 노약자, 임산부는 각별한 주의가 필요하며, 의심 증상이 있을 경우 즉시 의료기관을 방문해야 한다.

 

"단풍 보러 멀리 가지 마요" 가평에 가을 감성 다 있다

긴 이동 없이도 깊은 가을 풍경을 즐길 수 있다.가평군은 1일 단풍철을 맞아 명지산과 운악산, 조무락계곡, 어비계곡, 잣향기푸른숲, 아침고요수목원, 호명호수길 등 지역 대표 단풍 명소를 소개했다.가평 단풍 여행의 대표 코스로는 명지산과 명지계곡이 꼽힌다. 명지산을 따라 이어지는 명지계곡은 맑은 물과 크고 작은 바위, 울창한 숲이 어우러진 곳이다. 계곡을 따라 천천히 걸으면 물소리와 단풍빛이 함께 이어지고, 명지폭포도 가을 산행의 볼거리로 손꼽힌다.조무락계곡은 자연 그대로의 가을을 느끼기 좋은 곳이다. 석룡산과 화악산 사이에 자리한 이 계곡은 숲이 깊고 물길이 맑다. 바위 사이로 흐르는 계곡물과 단풍이 어우러져 조용한 가을 풍경을 찾는 여행객에게 어울린다.어비계곡도 계곡 단풍을 즐기기 좋은 장소다. 유명산과 어비산을 따라 이어지는 어비계곡은 맑은 물과 숲길이 함께 펼쳐진다. 여름철 피서지로 알려져 있지만, 가을에는 한층 차분한 분위기 속에서 단풍 산책을 즐길 수 있다.숲길을 따라 편하게 걷고 싶다면 잣향기푸른숲이 알맞다. 축령산과 서리산 자락에 자리한 이곳은 잣나무 숲이 넓게 펼쳐진 산림 휴양 공간이다. 완만한 숲길과 데크 길이 조성돼 있어 부담 없이 걸을 수 있고, 가을에는 짙은 녹색의 잣나무와 붉고 노란 단풍이 함께 어우러진다.아침고요수목원은 정원과 단풍을 동시에 즐길 수 있는 명소다. 다양한 주제 정원과 나무들이 계절에 따라 색을 바꾸며, 산책로를 따라 걷다 보면 가을 정원의 정취를 느낄 수 있다. 가족이나 연인 단위 나들이객에게 특히 인기가 높다.호수 풍경을 곁들인 단풍길을 찾는다면 호명호수길이 좋다. 호수를 따라 걷거나 전망대에 올라 주변 산세를 바라볼 수 있다. 인근 카페거리와 함께 둘러보면 가을 나들이 코스로도 손색이 없다.연인산 명품계곡길도 가평의 가을을 대표하는 길이다. 이 길은 아홉 굽이 절경을 품은 용추계곡으로 이어진다. 계곡을 따라 걷는 동안 물빛과 단풍빛이 겹쳐져 깊어가는 가을 풍경을 만날 수 있다.운악산은 웅장한 가을 산세를 보고 싶은 이들에게 어울린다. 기암괴석과 숲이 조화를 이루는 운악산은 단풍철이 되면 붉고 노란 빛이 바위 능선을 따라 번진다. 산행을 즐기는 여행객에게는 가평의 대표 가을 명산으로 꼽힌다.청평의 옛 중앙내수면연구소도 한적한 가을 풍경을 만날 수 있는 장소다. 호수와 산책로가 어우러진 공간이지만 평소에는 출입이 제한될 수 있어 방문 전 계절별 개방 여부를 확인해야 한다.가평군은 단풍철 탐방객에게 안전한 여행과 자연 보호를 당부했다. 군 관계자는 “가평의 단풍 명소에서 가족, 연인, 친구와 함께 깊어가는 가을 정취를 만끽하길 바란다”며 “정해진 탐방로를 이용하고 쓰레기는 되가져가는 등 쾌적한 탐방 문화에 동참해 달라”고 말했다.