건강매일

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대한민국, 집단 공황 위기 "잠시 TV는 꺼도 됩니다"

 최근 한국 사회는 정치, 경제, 사회 전반에 걸친 총체적 불안감에 휩싸여 있다. 극단으로 치닫는 정치 갈등, 서민 경제를 위협하는 고물가·고금리, 끊이지 않는 사건·사고까지, 불안의 씨앗은 곳곳에 도사리고 있다. 

 

전문가들은 이러한 사회적 불안이 만성화될 경우 개인의 정신 건강을 해칠 뿐 아니라, 사회 시스템 마비까지 초래할 수 있는 '집단 공황' 상태에 이를 수 있다고 경고했다. 

 

고려대 의대 정신건강의학과 한창수 교수는 "한국 사회는 과거 계엄, 탄핵, 대형 참사 등 국가적 트라우마를 반복적으로 경험하면서 '집단적 외상 후 스트레스 장애(PTSD)'를 겪고 있다"며 "여기에 정치 양극화, 경제 불안, 세대 갈등 등 해소되지 못한 사회적 갈등이 누적되면서 집단적 불안감이 위험 수위에 도달했다"고 지적했다.

 

특히 정치적 양극화는 단순한 정책적 의견 차이를 넘어 극단적인 진영 논리와 혐오 발언으로까지 번지면서 사회적 신뢰를 심각하게 훼손하고 있다. 

 

여야 정치권은 상대방을 향한 비난과 공격에만 몰두할 뿐, 민생 문제 해결이나 사회 통합에는 무관심한 모습이다. 이러한 정치권의 무책임한 행태는 국민들에게 깊은 불신과 좌절감을 안겨주고, 사회 전체의 불안감을 증폭시키는 주요 원인으로 작용하고 있다.

 


엎친 데 덮친 격으로 고물가, 고금리, 고환율 등 경제 위기까지 심화되면서 서민들의 시름은 더욱 깊어지고 있다. 치솟는 물가에 생활비 부담은 커져만 가고, 고금리 시대에 빚 부담은 눈덩이처럼 불어나고 있다. 청년들은 취업난에 좌절하고, 중장년층은 경제적 불안감에 미래를 걱정하며 한숨짓는다.

 

문제는 이러한 사회적 불안이 개인의 우울증, 불안장애, PTSD 등 다양한 정신 질환으로 이어질 뿐 아니라, '집단 공황'이라는 더욱 심각한 사회 문제를 야기할 수 있다는 점이다. 

 

집단 공황은 공동체의 안전과 미래에 대한 불안감이 극단적으로 확산하면서 사회 시스템 마비까지 초래할 수 있는 위험한 현상이다.

 

한 교수는 "집단 공황 상태에 빠지면 개인은 이성적인 사고와 판단 능력을 상실하고, 사회는 혼란과 무질서에 휩싸이게 된다"며 "국가적 위기 상황을 극복하기 위해서는 개인의 스트레스 관리 노력과 더불어 국가 차원의 정신 건강 시스템 구축이 시급하다"고 강조했다.

 

개인은 과도한 뉴스 시청을 줄이고, 규칙적인 운동과 충분한 수면 등을 통해 스트레스를 관리해야 한다. 

 

또한 가족, 친구, 동료 등 주변 사람들과의 관계를 유지하고 사회적 지지를 얻는 것이 중요하다. 필요하다면 정신건강의학과 전문의에게 도움을 요청하는 것도 주저하지 말아야 한다.

 

한국 사회는 지금 중대한 기로에 서 있다. 개인의 노력과 국가적 차원의 대응이 어우러질 때, 우리는 집단 공황이라는 최악의 시나리오를 피하고 건강한 사회를 만들어갈 수 있을 것이다.

 

홀인원보다 중요한 건 식후경! 골프장 밥, 굿샷보다 더한 감동!

허기를 달래는 기능적인 식사에 그쳤던 클럽하우스 메뉴는 이제 골프 경험의 만족도를 좌우하는 핵심 요소로 부상하며, 서울, 경기, 제주 등 전국 주요 골프장들이 앞다투어 프리미엄 F&B 전략을 도입하고 있다.이러한 변화의 배경에는 골프 인구의 다변화가 자리한다. 과거 비즈니스 목적의 중장년층 남성 중심에서 최근 젊은 세대와 가족 단위 이용객의 유입이 급증하면서, 클럽하우스 식사에 대한 기대치와 요구사항이 크게 달라진 것이다. 이들은 건강하고 신선한 재료는 물론, 시각적으로도 아름답고 특별한 미식 경험을 추구하며, 단조로운 식단을 탈피한 공유형 메뉴와 경험형 다이닝 서비스에 주목하고 있다. 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 라운딩의 여운을 즐기고 동반자들과 소통하는 문화적 공간으로서의 다이닝을 원하는 것이다. 제주도에 위치한 명문 골프장인 더 시에나 제주 컨트리클럽은 제주의 풍부한 지역 특산물을 활용한 차별화된 미식 경험을 골퍼들에게 선사하며 큰 호응을 얻고 있다. 특히 지난봄에는 제주의 명물인 흑돼지로 만든 육전을 무료로 제공하는 깜짝 이벤트를 진행하여 방문객들에게 잊지 못할 추억과 만족감을 선사했다. 더 시에나 제주 컨트리클럽 관계자는 "제주의 신선한 식재료만을 엄선하여 한 상 가득 푸짐하게 담아내는 편백찜은 출시 이후 클럽하우스의 시그니처 메뉴로 확고히 자리매김했다"고 설명했다. 이 편백찜은 흑돼지 항정살, 등갈비, 오겹살, 가브리살, 뽈살 수육 등 다양한 부위의 흑돼지는 물론, 제주 제철 해산물인 전복, 랍스터, 돌문어, 새우 등이 조화롭게 어우러져 골퍼들이 라운드 후 지친 몸에 활력을 불어넣고 에너지를 충전하는 데 최적의 메뉴로 꼽힌다. 신선한 재료의 풍미와 건강까지 생각한 구성은 미식가들의 입맛까지 사로잡고 있다.수도권 대표 명문 골프장으로 손꼽히는 중부CC 역시 클럽하우스 다이닝의 품격을 한 단계 끌어올렸다. 이곳은 기존의 정형화된 식사 메뉴에서 벗어나, 다채로운 프리미엄 단품 요리와 섬세하게 구성된 코스 메뉴를 선보이며 미식의 즐거움을 더하고 있다. 연잎 해삼 삼겹살찜, 블랜빈 소스 전가복, 한우사태 전복 냉채, 부추 등심 탕수육, 관자 크림 뇨끼 등 이름만 들어도 군침 도는 메뉴들은 단순한 식사를 넘어 하나의 예술 작품과 같은 미식 경험을 제공한다. 각 메뉴는 최고급 식재료를 사용하여 전문 셰프의 손길로 정성껏 조리되며, 플레이팅 또한 고급 레스토랑 못지않은 아름다움을 자랑한다. 이는 골퍼들이 라운딩 전후로 편안하고 럭셔리한 분위기 속에서 최상의 미식을 즐길 수 있도록 배려한 결과이다.더 시에나 그룹 관계자는 "클럽하우스 식사는 이제 단순히 배를 채우는 행위를 넘어, 골프 외적인 만족도를 결정짓는 매우 중요한 요소로 작용하고 있다"고 강조했다. 그는 이어 "골프장의 식음 이벤트, 계절별 특성을 살린 코스 메뉴, 그리고 와인 페어링과 같은 섬세하고 전략적인 미식 접근 방식이 앞으로 골프장 선택의 새로운 기준으로 자리 잡을 것"이라고 전망했다. 이처럼 골프장들은 코스 관리와 서비스 품질 경쟁을 넘어, 클럽하우스 다이닝을 통해 차별화된 가치를 제공하며 골퍼들에게 더욱 풍성하고 기억에 남는 경험을 선사하기 위해 끊임없이 진화하고 있다. 이제 클럽하우스는 단순한 식당이 아닌, 골프의 즐거움을 완성하는 미식의 성지로 거듭나고 있다.