건강매일

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흡연만큼 위험한 식습관..‘고탄·고지 식단’ 폐암 키워

 폐암은 국내에서 발생률이 세 번째로 높지만, 사망률은 가장 높은 암으로 꼽힌다. 이는 폐암이 상당히 진행될 때까지 특별한 증상이 나타나지 않기 때문이며, 이로 인해 많은 환자들이 수술이 불가능한 상태에서 진단을 받게 된다. 폐암의 주요 원인으로는 흡연이 가장 큰 비율을 차지하며, 유전적 요인이나 대기 오염과 같은 환경적 요인도 영향을 미친다. 최근 연구에서는 폐암과 식습관 사이에 연관성이 있다는 사실이 밝혀져 주목받고 있다.

 

미국 플로리다 대학교와 켄터키 대학교의 연구진은 폐암과 관련하여, 인체가 에너지원으로 사용하고 남은 포도당을 저장하는 형태인 '글리코겐' 분자가 일부 유형의 폐암 유발 요인으로 작용할 수 있다는 사실을 발견했다. 이 연구 결과는 학술지 <네이처 신진대사(Nature Metabolism)>에 발표되었으며, 연구진은 전 세계 폐암 사례의 약 40%를 차지하는 폐선암(LUAD) 조직에서 글리코겐 수치가 높게 검출되었다고 밝혔다. 그들은 글리코겐의 축적이 폐암의 등급 상승과 생존율 저하와 상관관계가 있다는 사실을 확인했다고 전했다. 글리코겐 수치가 높을수록 폐선암의 진행 속도가 가속화된다는 것이다.

 

이 연구는 동물 실험을 통해서도 확인됐다. 연구진은 쥐에게서 글리코겐 수치가 높을수록 폐암 세포의 성장이 빨라지는 반면, 글리코겐이 부족하면 종양의 성장이 억제되는 결과를 얻었다. 연구진은 ‘공간 대사체학(Spatial Metabolomics)’ 기술을 활용하여 글리코겐 수치와 세포 대사산물을 동시에 평가했다. 이를 통해 폐선암의 성장 과정에서 글리코겐이 중요한 역할을 한다는 사실이 확인된 것이다.

 

글리코겐은 포도당이 여러 개 결합된 다당류로, 인체는 이를 간과 근육에 저장한다. 탄수화물 섭취가 줄어들면, 혈중 포도당 농도가 떨어지고 췌장 호르몬인 글루카곤이 분비되어 저장된 글리코겐을 포도당으로 다시 전환하여 에너지원으로 사용한다. 연구에 따르면, 고탄수화물·고지방 식단을 섭취한 쥐들이 대조군에 비해 폐암의 성장 속도가 더 빨라졌다는 결과가 나왔다. 특히, 폐선암에서는 글리코겐 수치가 높았지만, 폐편평상피세포암(비소세포성 폐암의 한 종류)에서는 글리코겐 수치의 변화가 없었다. 이는 특정 유형의 폐암에서 글리코겐 수치가 중요한 역할을 한다는 것을 시사한다.

 

 

 

연구자들은 글리코겐이 암 세포에게 빠르게 성장할 수 있는 연료를 제공하며, 암 세포의 성장을 촉진하는 중요한 역할을 한다고 설명했다. 고지방 식단은 글리코겐 수치를 직접적으로 증가시키지는 않지만, 고지방과 고탄수화물 식단이 결합하면 폐선암 세포의 성장에 더욱 악영향을 미친다는 것이다. 이러한 결과는 폐암이 식단과 밀접하게 연관될 수 있음을 보여준다.

 

플로리다 대학교의 분자 생물학자 라몬 선(Ramon Sun) 박사는 "폐암은 그동안 주로 흡연과 관련된 질병으로 여겨졌지만, 이번 연구 결과는 폐암도 특정 식단과 밀접한 연관이 있다는 사실을 알려주었다"고 밝혔다. 또한, 연구는 고지방·고탄수화물 식품이 고혈압, 당뇨병, 비만, 지방간 질환과 같은 대사 증후군 및 다른 암들과도 관련이 있음을 시사한다. 이로 인해 폐선암 예방을 위해 고지방·고탄수화물 식품의 섭취를 줄이는 것이 건강에 중요하다는 결론을 내릴 수 있다.

 

고지방·고탄수화물 식품에는 정제된 곡물로 만든 흰빵, 파스타, 흰쌀밥과 당분이 많이 첨가된 디저트인 케이크, 쿠키, 도넛, 탄산음료, 에너지 드링크, 과일 주스 등이 포함된다. 또한, 고지방 식품으로는 버터, 치즈, 크림 등 고지방 유제품과 감자튀김, 치킨, 베이컨, 소시지, 햄과 같은 가공육이 대표적이다. 현대인들이 자주 섭취하는 패스트푸드(햄버거, 피자 등)와 가공 스낵(감자칩, 과자 등) 역시 고지방·고탄수화물 식품에 속한다.

 

이번 연구는 폐암의 예방과 치료에서 식습관의 중요성을 재조명하는 중요한 계기가 될 것으로 기대된다. 고지방·고탄수화물 식단이 폐선암을 포함한 다양한 질병과 밀접한 연관이 있다는 사실은 향후 건강 관리와 암 예방에 있어 중요한 참고자료가 될 것이다. 이를 통해 우리는 식습관을 개선하고, 더 건강한 삶을 유지하기 위한 노력이 필요함을 다시 한번 깨닫게 된다.

 

'잔망루피' 이어 '마이멜로디', 역대급 콜라보

리오의 인기 캐릭터 '마이멜로디'와 '쿠로미'다. 호텔은 1월 17일부터 시작되는 딸기 뷔페를 시작으로, 두 캐릭터의 세계관을 호텔 곳곳에 녹여내며 키덜트족의 마음을 다시 한번 사로잡을 준비를 마쳤다.주요 무대인 이탈리안 레스토랑 '아트리오'는 마이멜로디와 쿠로미의 상징색인 분홍색과 연보라색으로 물들어, 들어서는 순간부터 환상적인 분위기를 자아낸다. 공간 곳곳에 비치된 캐릭터 인형과 장식물들은 단순한 뷔페를 넘어, 방문객들이 특별한 순간을 사진으로 남길 수 있는 완벽한 포토존으로 기능하며 '인증샷' 문화를 적극적으로 겨냥한다.뷔페의 핵심인 디저트 섹션에서는 두 캐릭터의 특징을 섬세하게 담아낸 창의적인 메뉴들이 눈과 입을 즐겁게 한다. 마카롱부터 케이크, 타르트에 이르기까지 모든 디저트는 신선한 제철 딸기를 기반으로 상큼함을 더했다. 특히 캐릭터의 얼굴을 그대로 재현한 쿠키와 초콜릿은 먹기 아까울 정도로 정교하고 사랑스러워 방문객들의 감탄을 자아낸다.단순한 디저트 뷔페를 넘어 풍성한 식사를 즐길 수 있도록 한 점도 특징이다. 파스타, 바비큐 립, 미니 버거, 피자 등 든든한 메뉴로 구성된 세이보리 섹션은 단맛에 지친 입맛을 달래주기에 충분하다. 이곳 역시 캐릭터 콘셉트를 적용해 마이멜로디와 쿠로미를 모티프로 한 특별 핫도그와 논알콜 칵테일 등을 선보이며 재미를 더했다.이번 협업은 단순히 한 레스토랑에 국한되지 않고 호텔 전반으로 확장된다. 뷔페 레스토랑 '제스트'에서도 캐릭터 테마의 특별 메뉴와 공간을 경험할 수 있으며, 로비 라운지 '플레임즈'에서는 오직 이 기간에만 구매할 수 있는 한정판 캐릭터 케이크를 판매해 소장 가치를 높였다.이번 협업의 정점은 하루 단 한 팀에게만 허락되는 테마 객실이다. 마이멜로디와 쿠로미의 매력을 고급스러운 호텔 인테리어에 조화롭게 녹여낸 이 공간은 팬들에게 잊지 못할 하룻밤을 선사한다. 해당 패키지 이용객에게는 캐릭터 쿠션과 슬리퍼 등 특별 제작된 기념품을 증정하여 특별한 추억을 완성시킨다.