건강매일

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여름철 ‘수박 보관법’ A to Z 완벽 보관법

 여름철 더위를 식혀주는 대표 과일인 수박은 풍부한 수분과 비타민A, B, C 등 다양한 영양소를 함유해 피로 회복에 도움을 주는 인기 간식이다. 특히 가족이나 친구들과 나누어 먹기 좋아 한꺼번에 다 먹기 어려운 경우가 많은데, 남은 수박을 랩으로 싸서 냉장 보관하는 방식이 흔하게 사용된다. 하지만 이 같은 보관법은 오히려 식중독 위험을 높일 수 있어 주의가 요구된다.

 

한국소비자원이 최근 진행한 실험 결과에 따르면, 멸균 처리한 조리도구와 식중독균이 없는 냉장고 환경에서도, 수박을 랩으로 싸서 4도씨에서 냉장 보관했을 때 수박 절단면의 세균 수가 보관 전보다 약 3000배까지 급증한 것으로 나타났다. 이는 수박 껍질에 남아 있던 세균이 보관 중 증식한 결과로, 랩에 싸여 내부에 습기가 차면서 통풍이 되지 않아 ‘결로’ 현상이 생기고 이로 인해 세균이 빠르게 번식하는 것으로 분석된다.

 

에이치플러스 양지병원 조은미 영양사는 “랩으로 감싼 수박은 내부가 습해지고 산소가 부족한 환경이 만들어져 일부 세균이 저온에서도 증식할 수 있다”며 “특히 리스테리아균 같은 경우는 냉장 보관 시에도 증식할 수 있기 때문에 랩만으로 세균 번식을 완전히 차단할 수 없다”고 설명했다.

 

 

 

따라서 식중독 위험을 줄이기 위해서는 수박을 보관할 때 몇 가지 주의가 필요하다. 먼저 수박을 자르기 전에는 반드시 깨끗한 물로 껍질을 세척하고, 속살은 한입 크기로 잘라 밀폐용기에 담아 보관하는 것이 안전하다. 이미 반으로 자른 수박을 랩에 싸서 냉장고에 보관했다면, 먹기 전에 절단면 겉부분을 1cm 이상 도려내는 것이 권장된다. 이는 절단면에 증식한 세균을 어느 정도 제거할 수 있기 때문이다.

 

여름철 캠핑이나 물놀이 장소에서도 수박 섭취 시 특별한 주의가 필요하다. 손을 깨끗이 씻지 않은 상태에서 수박을 직접 손으로 만지거나 입에 대면 물속 미생물이나 세균이 입을 통해 침투할 수 있다. 따라서 손 씻기 후 포크나 개인용 도구를 이용해 먹는 것이 안전하다. 특히 계곡물에 수박을 담그는 행동은 피해야 한다. 맑아 보여도 계곡물에는 사람의 배설물 등으로 오염된 대장균과 기생충이 존재할 가능성이 높으며, 소량만 섭취해도 감염 위험이 크기 때문이다.

 

조은미 영양사는 “여름철 수박을 안전하게 즐기려면 깨끗한 세척, 밀폐용기 사용, 빠른 냉장 보관, 그리고 1\~2일 내 빠른 섭취가 가장 중요하다”며 “이러한 보관 습관이 식중독 예방에 효과적이다”라고 강조했다.

 

아울러 수박은 고온다습한 여름철에 특히 세균 번식이 빠른 식품임을 인지하고, 보관 및 섭취 시 세심한 주의를 기울여야 한다. 일반적으로 냉장고에 보관하더라도 신선도 유지와 세균 증식을 최소화하기 위해서는 신속하게 먹는 것이 가장 좋은 방법이다.

 

결론적으로, 여름철 수박은 맛과 영양이 풍부하지만 보관법에 따라 건강을 위협하는 식중독균 증식의 온상이 될 수 있으므로, 위생적인 손질과 적절한 보관법을 반드시 준수하는 것이 바람직하다. 소비자들은 이를 숙지하여 안전하고 건강한 여름철 과일 섭취 문화를 만들어 가야 할 것이다.

 

월드투어 티켓 구하기 실패했다면? 수영복만 입고 라이즈 직관하자!

7일부터 9일까지 3일간 캐리비안 베이 야외 파도풀에서 '워터 뮤직 풀파티' 스페셜 무대를 개최한다고 4일 발표했다.첫날인 7일에는 현재 세계적인 인기를 끌고 있는 그룹 라이즈(RIIZE)가 무대에 오른다. 라이즈는 현재 월드투어를 진행 중으로, 서울 KSPO돔을 시작으로 일본, 홍콩 등 아시아 주요 도시에서 전석 매진 행진을 이어가고 있는 글로벌 대세 그룹이다. 이들의 캐리비안 베이 출연 소식은 팬들 사이에서 큰 화제를 모으고 있다.이튿날인 8일에는 유튜브에서 3100만 조회수를 기록한 히트곡 '도파민(Dopamine)'의 주인공 비트박서 윙(Wing)과 비트펠라하우스가 출연한다. 이들은 짜릿한 라이브 퍼포먼스로 워터파크의 분위기를 한층 더 달굴 예정이다.마지막 날인 9일에는 최근 워터 페스티벌의 강자로 떠오른 키스오브라이프(KISS OF LIFE)가 무대를 장식한다. 강렬한 에너지의 퍼포먼스로 '서머퀸' 이미지를 굳히고 있는 이들의 공연은 캐리비안 베이의 여름 축제를 화려하게 마무리할 것으로 기대된다.더불어 오는 16일에는 엔시티 위시(NCT WISH)가 '썸머 스테이지'라는 특별 공연을 통해 캐리비안 베이를 찾는다. 이날 오후 2시부터 6시 30분 사이에는 SNS에 관련 곡을 공유하는 고객들에게 타투 스티커를 증정하는 팬 이벤트도 마련된다.또한 14일부터 24일까지는 캐리비안 베이 곳곳과 셔틀버스 등에서 NCT WISH의 음악과 영상이 상영되어 팬들에게 특별한 경험을 선사할 예정이다. 이처럼 캐리비안 베이는 단순한 물놀이를 넘어 K팝 스타들과 함께하는 복합 문화 공간으로 변모한다.삼성물산 관계자는 "워터 뮤직 풀파티가 열리는 파도풀에서는 매일 최대 2.4m 파도를 맞으며 유명 클럽 디제이들이 선사하는 K팝·EDM 등 다양한 장르의 음악을 매일 즐길 수 있다"고 소개했다. 특별 공연이 없는 날에도 방문객들은 수준 높은 음악과 함께 워터파크를 즐길 수 있다는 의미다.한편, 캐리비안 베이는 오는 24일까지 '투파크 이벤트'를 진행한다. 이 기간 동안 캐리비안 베이를 방문한 고객은 당일 오후 에버랜드를 무료로 이용할 수 있는 혜택을 누릴 수 있다. 또한 매주 캐리비안 베이와 에버랜드를 모두 방문한 고객 중 1명을 추첨해 순금 5돈 한정판 금화를 선물하는 특별 이벤트도 마련되어 있어 방문객들에게 추가적인 즐거움을 선사할 예정이다.이번 '워터 뮤직 풀파티'는 무더위를 시원하게 날려줄 물놀이와 함께 최고의 K팝 아티스트들의 공연을 동시에 즐길 수 있는 특별한 기회로, 여름 휴가를 계획 중인 이들에게 색다른 경험을 제공할 것으로 기대된다.