건강매일

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식탁 위 '보이지 않는 독' 물티슈의 충격적 진실

 바쁜 현대인들에게 물티슈는 간편한 청소 도구로 자리 잡았다. 특히 식사 전후 식탁을 물티슈로 쓱 닦는 것은 많은 가정에서 흔히 볼 수 있는 광경이다. 깔끔하고 편리해 보이는 이 습관이 사실은 가족 건강에 위협이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

 

일반 물티슈는 식탁 청소용으로 만들어진 제품이 아니다. 대부분의 물티슈에는 세균 번식을 억제하기 위한 방부제, 향긋한 향을 위한 향료, 그리고 오염물을 제거하는 계면활성제 등 다양한 화학 성분이 포함되어 있다. 이런 성분들은 피부 접촉용으로는 안전할 수 있지만, 음식이 직접 닿는 식탁 표면에 사용하기에는 적합하지 않다.

 

물티슈로 식탁을 닦은 후 표면에 남아있는 화학 성분들은 그 위에 놓인 음식과 함께 우리 몸속으로 들어갈 가능성이 높다. 특히 면역체계가 완전히 발달하지 않은 어린 아이들이 있는 가정에서는 더욱 주의가 필요하다.

 

물티슈에 흔히 포함되는 '벤잘코늄클로라이드'는 강력한 살균·소독 기능을 가진 성분이지만, 장기간 노출될 경우 알레르기성 접촉 피부염이나 점막 자극을 일으킬 수 있다. 질병관리청의 경고에 따르면, 이 성분에 반복적으로 노출되면 피부나 눈에 돌이킬 수 없는 손상이 발생할 수 있으며, 심각한 경우 호흡곤란과 같은 급성 독성 증상까지 나타날 수 있다.

 

동탄시티병원 가정의학과 천성희 원장은 "물티슈는 기본적으로 손을 닦는 용도로 만들어진 제품이기 때문에, 음식이 직접 접촉하는 식탁 표면에 사용하는 것은 바람직하지 않다"고 지적한다. 특히 "아이들이 있는 가정에서는 식탁 표면에 남아있는 화학 성분이 체내로 흡수될 위험이 더 크기 때문에 각별한 주의가 필요하다"고 강조했다.

 


대리석 식탁을 사용하는 가정이라면 물티슈 사용에 더욱 신중해야 한다. 대리석은 외관상 단단하고 매끈해 보이지만, 실제로는 석회암 계열의 천연석으로 수분과 산, 기름에 취약한 다공성 재질이다. 물티슈나 일반 세정제에 포함된 화학 성분만으로도 대리석 표면에 침식이 발생하거나 변색, 윤기 손실 등의 문제가 생길 수 있다.

 

그렇다면 식탁은 어떻게 청소하는 것이 좋을까? 전문가들은 미온수에 살짝 적신 깨끗한 행주나 물에 적신 키친타월을 사용하는 것이 가장 안전한 방법이라고 조언한다. 사용한 행주는 세균 번식을 방지하기 위해 반드시 삶거나 햇볕에 충분히 말려야 한다.

 

시중에 '식품용 물티슈'라는 이름으로 판매되는 제품을 사용할 경우에도 성분 확인이 필수적이다. 불필요한 향료나 보존제가 포함되지 않은 제품을 선택하는 것이 바람직하다. 천성희 원장은 "식탁은 하루에도 여러 번 음식이 직접 닿는 공간인 만큼, 사용하는 청소 제품의 성분까지 꼼꼼히 확인하고 관리하는 것이 가족 건강을 지키는 중요한 습관"이라고 조언했다.

 

결국 편리함만을 추구하다 보면 건강에 위협이 될 수 있다. 식탁 청소는 조금 번거롭더라도 안전한 방법으로 하는 것이 장기적으로 가족 건강을 지키는 현명한 선택이 될 것이다.

 

여름에 오르기 좋은 명산 네 곳, 각기 다른 매력과 산행 포인트 총정리

(779m)은 비로봉, 보현봉, 문수봉, 관음봉, 나한봉 다섯 봉우리로 이루어져 이름 그대로 오봉산이라 불린다. 남쪽으로는 소양호, 북쪽으로는 파로호가 보이는 명당에 자리해 수려한 경관을 자랑한다. 이 산이 특별한 이유는 청평사, 고려정원, 구성폭포 등 명소가 많고, 특히 내륙 산임에도 소양호를 끼고 있어 배를 타고 산행을 시작할 수 있다는 점이다. 과거 청평사는 배를 이용하지 않고는 드나들기 어려워 마지막 배를 놓친 연인들에게 특별한 추억을 남긴 곳이기도 했다. 10여 년 전 오봉산 백치고개가 확대 포장되면서 이런 추억은 역사가 됐지만, 여전히 소양댐에서 출발하는 배편은 인기가 높다. 대부분 등산객은 배후령에서 산행을 시작하며, 표고차가 크지 않아 비교적 쉽게 정상에 오를 수 있다. 다만 암릉이 많아 위험 구간에는 철주와 쇠줄이 설치되어 있으니 초심자들은 주의해야 한다.전라북도 변산반도의 변산(508m)은 바다와 산, 어느 쪽에서 보아도 멋진 풍광을 자랑한다. 서해를 향해 튀어나온 반도 내부 산악지대를 내변산, 바다와 접한 지역을 외변산으로 구분한다. 변산의 여러 봉우리 중 가장 인기 있는 곳은 관음봉과 세봉으로, 이 두 봉우리를 잇는 산줄기가 명찰 내소사를 감싸고 있어 다양한 볼거리를 제공한다. 일반적인 산행 코스는 내소사 입구 일주문에서 출발해 관음봉 삼거리, 관음봉, 세봉, 세봉 남릉을 거쳐 다시 일주문으로 돌아오는 원점회귀형이다. 직소폭포나 월명암 방면으로 넘어갈 수도 있지만, 차량을 내소사에 주차했다면 되돌아오는 길이 번거로울 수 있다.경상북도 포항시와 영덕군 경계에 위치한 내연산(710m)은 낙동정맥 줄기가 주왕산을 지나 동해안 쪽으로 뻗어 형성된 산이다. 문수산(622m), 삼지봉(내연산 정상, 710m), 향로봉(930m), 우척봉(755m)으로 능선이 이어진다. 완만한 육산이라 단조로워 보일 수 있으나, 20리에 달하는 골짜기에는 12개의 폭포가 자리하고 있다. 청하골 12폭포로 불리는 이 폭포군은 내연골 초입 상생폭포부터 시작해 보현폭, 삼보폭, 장룡폭, 무룡폭을 거쳐 제6폭포 관음폭과 제7폭포 연산폭 일대에서 계곡미의 진수를 보여준다. 산길이 순하고 뚜렷하게 이어지며, 위험 구간에는 안전시설물이 잘 갖춰져 있어 편안한 산행이 가능하다. 보경사에서 시작해 여러 폭포를 거치는 인기 코스는 천천히 걸어도 1시간 정도면 충분히 즐길 수 있다.마지막으로 운문산(1,195m)은 가지산과 함께 영남알프스 산군의 북쪽에 거대한 산줄기를 형성하고 있다. 이 산군의 능선을 따라 경북 청도군과 경주시, 경남 밀양시와 울산광역시의 경계가 이루어져 지역 문화와 생활에 큰 영향을 미치고 있다. 영동과 영서를 나누는 백두대간만큼이나 이 지역에서는 중요한 산군이다. 가지산과 한 줄기로 연결된 운문산은 능선종주가 가능한 긴 산줄기지만, 대부분의 등산객은 각 봉우리를 별개의 산행지로 인식한다. 특히 산행 시작점의 고도가 낮은 운문산은 정상까지 오르는 데만 약 2시간이 소요될 정도로 고도차가 크다. 석골사에서 시작하는 인기 코스는 물론, 밀양 남명리에서 아랫재를 통해 오르는 코스도 모두 가파른 오르막이 특징이다.