건강매일

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연말 술자리 후 '이곳'이 아프다면?…몸이 보내는 치명적 위험 신호 3가지

 송년회와 신년회 등 각종 모임으로 술자리가 끊이지 않는 연말연시, 과음 후 찾아오는 복통과 속쓰림을 그저 숙취 탓으로만 돌리고 있다면 큰 오산일 수 있다. 의료계에 따르면, 이 시기에는 음주가 직접적인 원인이 되는 급성 위염, 알코올성 간염, 급성 췌장염 등 소화기 계통 질환 환자가 급증한다. 이들 질환의 초기 증상은 흔히 겪는 숙취와 매우 흡사해 대수롭지 않게 여기고 방치하기 쉽지만, 이는 우리 몸이 보내는 심각한 위험 신호일 수 있다. 단순한 불편감을 넘어, 심각한 합병증으로 이어져 건강을 크게 위협할 수 있기에 각별한 주의가 요구된다.

 

이러한 염증성 질환을 '시간이 약'이라며 방치할 경우, 문제는 걷잡을 수 없이 커진다. 가볍게 생각했던 급성 위염은 만성 위염으로 발전해 두고두고 삶의 질을 떨어뜨리거나, 심한 경우 위벽이 헐어 위궤양으로 진행될 수 있다. 알코올성 간염은 이름 그대로 간세포에 직접적인 손상을 입히는 질환으로, 지속될 경우 간이 딱딱하게 굳는 간경변이나 심지어 간암으로까지 이어질 수 있는 치명적인 질병의 전 단계다. 특히 급성 췌장염은 응급 질환으로 분류될 만큼 위험한데, 심한 경우 췌장이 녹아내리는 '췌장 괴사'와 같은 생명을 위협하는 상태로 악화될 수 있어 절대 가볍게 넘겨서는 안 된다.

 


다행히 통증이 나타나는 위치와 양상을 유심히 살펴보면 위험 신호를 어느 정도 감별할 수 있다. 우선, 급성 위염은 주로 '명치' 부위에서 타는 듯한 통증이 나타나며, 특히 음식을 섭취한 후에 증상이 더욱 심해지는 특징을 보인다. 반면 알코올성 간염은 극심한 통증보다는 간이 위치한 '오른쪽 윗배'에 묵직하고 은근한 불편감이 느껴지는 경우가 많다. 이와 함께 특별한 이유 없는 극심한 피로감, 식욕 부진, 그리고 눈의 흰자나 피부가 노랗게 변하는 황달 증상이 동반된다면 강력하게 의심해봐야 한다. 가장 위험한 급성 췌장염은 명치나 '왼쪽 윗배'에서 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 발생하며, 이 통증이 등이나 어깨 쪽으로 뻗어나가는 방사통을 동반하기도 한다. 똑바로 누우면 통증이 심해지고, 등을 구부리고 앉으면 다소 완화되는 것 또한 급성 췌장염의 특징적인 증상이다.

 

만약 즐거운 술자리 후 이와 같은 증상 중 하나라도 느껴진다면, 가장 먼저 해야 할 일은 즉시 술을 끊고 위와 간, 췌장 등 지친 장기에게 충분한 회복 시간을 주는 것이다. 일시적인 증상일지라도 이는 알코올이 몸에 부담을 주고 있다는 명백한 증거이기 때문이다. 그럼에도 불구하고 증상이 며칠간 지속되거나 오히려 악화한다면, 주저하지 말고 반드시 병원을 찾아 내과 전문의의 정확한 진단을 받아야 한다. 한 해를 마무리하고 새해를 맞는 즐거운 시기, 순간의 즐거움 때문에 건강을 잃는 어리석음을 범해서는 안 될 것이다.

 

 

 

사이판 '버킷리스트' 다 해주고 돈 안 받는다는 호텔 나왔다

주목받고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 이랜드파크의 켄싱턴호텔 사이판이 '사이판 버킷리스트 투어'를 출시하며 여행의 패러다임을 바꾸고 있다. 이 상품의 핵심 콘셉트는 '섬 하나를 통째로 누리는 여행'으로, 호텔 예약 한 번으로 사이판의 핵심 관광지와 인기 액티비티를 별도의 추가 비용 없이 마음껏 즐길 수 있도록 설계되었다. 이는 현지 물가나 환율 변동에 따른 예산 초과 걱정 없이, 정해진 예산 안에서 최고의 만족을 누리고 싶은 스마트 컨슈머들의 니즈를 정확히 파고든 전략이다.'사이판 버킷리스트 투어'의 가장 큰 매력은 고객 조사를 바탕으로 엄선된 14가지의 핵심 액티비티를 무료로 제공한다는 점이다. 기존 올인클루시브가 호텔 내 식사와 시설 이용에 한정됐던 것에서 나아가, 그 범위를 섬 전체로 확장한 혁신적인 시도다. 대표적으로 에메랄드빛 바다와 산호초로 유명한 스노클링 명소 '마나가하섬' 투어, 세계 3대 다이빙 포인트로 꼽히는 신비로운 동굴 '그로토' 탐험, 원시림의 생태를 온몸으로 느끼는 '정글 투어', 그리고 바다거북과 함께 수영하는 특별한 경험을 선사하는 '거북이 호핑 투어' 등이 포함되어 있다. 이 밖에도 '포비든 아일랜드' 트레킹, 빈티지 오픈카를 타고 섬을 일주하는 '클래식 카 대여', 프라이빗 보트 세일링 등 개인의 취향에 맞춰 선택할 수 있는 다채로운 체험 콘텐츠까지 마련되어 여행의 만족도를 극대화한다.혜택을 누리는 방법은 간단하다. 켄싱턴호텔 사이판 공식 홈페이지를 통해 성인 2인 기준 3박 이상 예약 시 투어 신청 자격이 주어진다. 체크인 시 원하는 투어를 직접 선택할 수 있으며, 투숙 기간에 따라 3박 시 1개, 5박 시 3개, 7박 시 5개의 프로그램을 무료로 이용할 수 있어 오래 머물수록 더 큰 혜택을 누리는 구조다. 여기에 3박 이상 예약 고객에게는 '사이판 플렉스'라는 특별한 혜택이 추가로 제공된다. 이는 켄싱턴호텔 사이판, PIC 사이판, 코럴 오션 리조트 사이판 중 한 곳에만 묵어도 세 리조트의 레스토랑과 부대시설을 셔틀버스를 통해 자유롭게 이용할 수 있는 파격적인 프로그램으로, 총 13개의 레스토랑, 11개의 수영장, 40여 종의 액티비티를 한 번의 여행으로 모두 경험할 수 있게 해준다.켄싱턴호텔 사이판은 이 모든 혜택을 담은 '프리미엄 올인클루시브 패키지'를 내년 3월 31일까지 선보인다. 이 패키지에는 객실 1박과 하루 세 끼 식사는 물론, 앞서 소개한 '사이판 버킷리스트 투어' 바우처와 '사이판 플렉스' 혜택, 공항 픽업 및 샌딩 서비스, 그리고 항공편 일정에 맞춰 여유롭게 퇴실할 수 있는 레이트 체크아웃 서비스까지 모두 포함되어 있다. 또한 성인 1인당 만 12세 미만 소인 1인의 식사를 무료로 제공하여 가족 여행객의 경제적 부담까지 덜어주었다. 이제 복잡한 계산이나 추가 비용 걱정 없이, 오직 여행의 즐거움에만 집중할 수 있는 진정한 의미의 '올인클루시브' 여행이 가능해진 것이다.